Hidroterapija ir saldūdens, jūras vai minerālūdeņu pielietošana ārīgi - profilaktiskos, ārstnieciskos un skaistumkopšanas nolūkos.
Hidroterapija jeb ūdensdziedniecība ir viena no senākajām ārstniecības metodēm, kas bija pazīstama jau senajā Ēģiptē, Romā un Grieķijā un tika pielietota sāpju mazināšanai un slimību ārstēšanai.
NRC "Vaivari" hidroterapijas kompleksā pacienti un klienti var apmeklēt:
- hidroterapijas procedūras;
- fizikālās terapijas procedūras;
- masāžu;
- trenažieru zāli;
- vienīgo Latvijā minerālūdens baseinu (25 m).
Visas piedāvātās procedūras stiprina un atjauno veselību, nostiprina organisma imunitāti un attīstīta organisma spējas pretoties slimībām, stresam un nelabvēlīgiem ārējās vides apstākļiem. Hidroterapijas efektivitāte ir atkarīga no speciālista iemaņām un pieredzes.
Baseins ir atvērts arī brīvdienās un svētku dienās. Uzziņām: 67147298
Noteikumi baseina apmeklējumam:
- Bērni līdz 14 gadu vecumam baseinu var apmeklēt tikai vecāku, likumiskā aizbildņa vai pilnvarotās personas (vienam pavadonim - viens bērns) klātbūtnē un bērnam jāatrodas šo personu stingrā uzraudzībā. Šīs personas uzņemas atbildību par bērnu, viņa uzvedību, kā arī baseina noteikumu ievērošanu.
- Virsdrēbes un ielas apavus (ieliekot atsevišķā maisiņā) jānodod garderobē, hidroterapijas kompleksā ienākt tikai maiņas apavos.
- Jāņem līdzi sava peldcepure un peldēšanas inventārs.
- Kopējais uzturēšanās laiks baseina ģērbtuvēs un dušās nedrīkst pārsniegt 30 minūtes (līdz 15 minūtēm pirms baseina apmeklējuma un līdz 15 minūtēm pēc baseina apmeklējuma).
- Hidroterapijas kompleksā nedrīkst ienest pārtikas produktus.
Aicinām mūsu pacientus un klientus būt saprotošiem pret centrā izstrādātajiem iekšējās kārtības noteikumiem.
Noteikumi ārstnieciskās vingrošanas baseinā apmeklētājiem:
- āra virsdrēbes un apavi ir jāatstāj NRC “Vaivari” apmeklētāju garderobē;
- uz nodarbību ierasties ne ātrāk par plkst.16.50;
- baseinā ir ierobežots pieejamo slēgto skapīšu skaits, un dažreiz tie var nepietikt visiem apmeklētājiem. Lūdzam būt iecietīgiem gadījumos, kad skapīši nav pieejami, un vērtīgu mantu glabāšanai izmantot seifa skapīšus.
Rudens un ziemas sezonā pirms baseina apmeklējuma, virsdrēbes un ielas apavus jāatstāj garderobē. Ja jums nav līdzi maiņas apavi, apmeklējot procedūras un baseinu jālieto bahilas. Bahilas iespējams iegādāties 1. stāva veikalā pie ieejas.
Hidroterapijas kompleksa iekšējie kārtības noteikumi
Hidroterapijas kompleksa darba laiks
No 01.10.2026. no plkst. 08:00 līdz 20:00
Pērļu vannas
| Darba dienas | Sestdienās | |
|---|---|---|
| Pacientiem (stacionāra, dienas stacionāra, ambulatorajiem) | 8:00-19:30 | 8:00-14:00 |
| Darbiniekiem | 8:00-19:30 | 8:00-14:00 |
| Klientiem | 8:00-19:30 | - |
Cirkulārā duša, ascendējošā duša, “Šarko” duša un zemūdens masāža
| Darba dienas | Sestdienās | |
|---|---|---|
| Pacientiem (stacionāra, dienas stacionāra, ambulatorajiem) | 8:00-16:00 | - |
| Darbiniekiem | 8:00-16:00 | - |
| Klientiem | 8:00-16:00 | - |
Masāža
| Darba dienas | Sestdienās | |
|---|---|---|
| Pacientiem (stacionāra, dienas stacionāra, ambulatorajiem) | 8:00-19:20 | - |
| Darbiniekiem | 8:00-19:20 | - |
| Klientiem | 8:00-19:20 | - |
Fizikālā terapija
| Darba dienas | Sestdienās | |
|---|---|---|
| Pacientiem (stacionāra, dienas stacionāra, ambulatorajiem) | 8:00-16:00 | 9:00-16:00 |
| Darbiniekiem | 8:00-16:00 | 9:00-16:00 |
| Klientiem | 8:00-16:00 | 9:00-16:00 |
Trenažieru zāle
| Darba dienas | Sestdienās | |
|---|---|---|
| Pacientiem (stacionāra, dienas stacionāra, ambulatorajiem) | 8:00-19:00 | - |
| Darbiniekiem | 8:00-19:00 | - |
| Klientiem | 16:00-19:00 | - |
Baseina darba laiks 8:00-20:00
- Pacientu un klientu kopējais uzturēšanās laiks ģērbtuvēs un dušas telpās nepārsniedz 30 minūtes, paredzot līdz 15 minūtēm pirms baseina apmeklējuma un līdz 15 minūtēm pēc tā.
- Stacionāra un ambulatorajiem pacientiem baseina apmeklējums ir atļauts tikai ar ārstniecības personas nosūtījumu un iepriekšēju pierakstu informācijas sistēmā „Ārsta Birojs”.
- Vakara apmeklējuma laikā darbiniekiem un klientiem jāierodas baseinā ne vēlāk kā plkst. 18.30 un jāizkāpj no baseina līdz plkst. 19.40.
- Darbiniekiem un klientiem ārstnieciskās vingrošanas nodarbības baseinā fizioterapeita vadībā ir pieejamas tikai ar iepriekšēju pierakstu. Pierakstu var veikt klātienē vai pa tālruni 67147298, un tas tiek reģistrēts informācijas sistēmā „Ārsta Birojs”.
- Vienlaikus baseinā drīkst atrasties ne vairāk kā 25 apmeklētāji.
| Darba dienas | Sestdienās, svētdienās un svētku dienās | |
|---|---|---|
| Darbiniekiem (pēc iepriekšēja pieraksta) | 8:00-8:40 | - |
| Stacionārajiem pacientiem (nodarbība bērniem FT uzraudzībā) | 10:00-10:40 | - |
| Stacionārajiem pacientiem (zemas intensitātes slodzes nodarbība ar FT) | 11:00-11:40 12:00-12:40 15:00-15:40 | - |
| Stacionārajiem pacientiem (vidējas intensitātes slodzes nodarbība ar FT) | 9:00-9:40 14:00-14:40 | - |
| Stacionārajiem pacientiem (brīvā peldēšana) | 16:00-16:40 | 8:00-8:40 9:00-9:40 10:00-10:40 11:00-11:40 12:00-12:40 |
| Klienti (vidējas intensitātes slodzes nodarbība ar FT) | Pirmdiena, trešdiena, piektdiena: 17:00-17:40 | - |
| Klienti (brīvā peldēšana) | Pirmdiena, trešdiena, piektdiena: 18:00-19:40 Otrdiena, ceturtdiena: 17:00-19:40 | 14:00-19:40 |
Katru dienu 13:00-14:00 – sanitārā stunda.
Saskaņā ar hidroterapijas kompleksa noteikumiem, baseinā ir jālieto peldcepure.
Hidroterapijas kompleksa pakalpojumi klientiem tikai ar ārsta nosūtījumu.
Ūdens t. no +29 līdz +31 Co
tālrunis uzziņām: 67147298, 67766122
