Aicinām visus interesentus pietiekties un piedalīties atvērtajā nūjošanas nodarbībā 10.05.2022., kur sertificēts fizioterapeits:

• izstāstīs par nūjošanas pozitīvajiem ieguvumiem
• apmācīs dalībniekus nūjot,
• novadīs praktisku nūjošanas nodarbību ar iesildošo un atsildīšanās daļu.

Nūjošanas maršruts - NRC "Vaivari" teritorija, kāpu zona, pludmale
Nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās - santa.lipste@nrc.lv vai zvanot pa tālruni 29147042
Tikšanās vieta - pie NRC "Vaivari" galvenās ieejas, Asaru prosp. 61., Jūrmala
Nodarbības norises diena un laiks: 10.05.2022., plkst. 14:00

Ja ir iespējams aicinam ņemt līdzi savas nūjas. Tomēr, ja Jums nav personīgo nūjošanas nūju, ierobežotam skaitam dalībnieku varam tās nodrošināt (lūdzu par to informēt, piesakoties nodarbībai).

NB! Lūdzu atbildīgi novērtēt savu veselības stāvokli un iespējas piedalīties nodarbībā. Nepieciešamības gadījumā jautājiet padomu veselības aprūpes speciālistam.