Lekciju cikls par uzturu

03.10. 2019. plkst. 16:00- 17.00  (Apaļā zāle)

Veselīgs uzturs – tās ir izdevīgi!
Par veselīgu uzturu un iespēju ietaupīt, ka pareizi sastādīt ēdienkarti, produktu marķējums. Galvenās uzturvielu grupas.

07.10. 2019. plkst. 16:30- 17.30 (505.t.)

Vidusjūras diētas principi pacientiem ar sirds slimībām  

10.10. 2019. plkst. 16:00- 17.00 (Apaļā zāle)

Cukurs – labs vai slikts?
Par cukuru cilvēka uzturā, cukura  devas un normas; cukurs  pārtikās produktos u.c.

14.10. 2019. plkst. 16:30- 17.30 (505.t.)

Rehabilitācija pacientiem ar lieko svaru ( fizioterapijas un uztura mijiedarbība) 
Ar ko iesākt cīņu ar lieko svaru un kā uztura speciālists un fizioterapeits var palīdzēt. ( vingrinājumi, nodarbības mājas apstākļos)

17.10. 2019. plkst. 16:00- 17.00 (Apaļā zāle)

Tauki mūsu uzturā.
Kā pareizi izvelieties eļļas, sviests mūsu uzturā.

Norises vieta: NRC “Vaivari”

Lekcijas vadīs:

• Vera Griņova - NRC “Vaivari” uztura speciāliste
• Tatjana Korjagina -  sertificēta uztura speciāliste
•  Annija Albertiņa - RSU Rehabilitācijas fakultātes studiju programma “Uzturs”
• Nadija Grišina - fizioterapeite