“Uzturs cilvēka dzīvē nav augstākā balva, bet tas tomēr ir pamats, uz kura dzīves augstākās vērtības var iet zudumā vai arī uzplaukt.” (M. Birhers Benners)

Zināšanām ir liela nozīme gan profilaksei, gan veselības veicināšanai. Lekciju cikls pacientiem un citiem interesentiem par uzturu palīdzēs saprast galvenās pamatlietas un ieteikumus gan pie dažādām saslimšanām, gan izprast pamatlietas par veselīgu uzturu.

Tuvākās lekcijas:

11.06.2019. plkst. 16:00 - 17:00
Veselīgs uzturs - tas ir izdevīgi

Par veselīgu uzturu un iespēju ietaupīt, kā pareizi sastādīt ēdienkarti, produktu marķējums. Galvenās uzturvielu grupas.

14.06.2019. plkst. 16:00 - 17:00
Tauki mūsu uzturā

Kā pareizi izvēlēties eļļas, sviests mūsu uzturā

Norises vieta: NRC “Vaivari” Apaļā zāle.
Lekcijas vadīs sertificēta uztura speciāliste Tatjana Korjagina.