Veselības nedēļa – aktivitātes 14.09.-20.09.
14.09. Fizisko aktivitāšu diena
- 14.00 un 15.00 Ekskursija un iepazīšanās ar ,,Nacionālo rehabilitācijas centru ,,Vaivari’’’’. Informācija par pakalpojumiem un valsts apmaksāto pakalpojumu saņemšanas kārtību.
- 16.00 fizioterapijas nodarbība grupā, programma ,,Vesela mugura’’. Inventārs - ērts apģērbs, zeķes, dvielis.
15.09. Veselīga uztura diena
- 17.00 uztura speciālista lekcija ,,Kā pareizi izvēlēties pārtiku veikalā’’.
16.09. Aktīvo senioru diena
- 15.00 Ergoterapeita lekcija – ,,Fizioloģiski pareiza sēdēšanas poza ikdienā’’.
- 14.00 un 15.00 nūjošanas nodarbība senioriem. Ieteicam paņemt savu inventāru, bet, ja nebūs, iedosim mūsējo!
17.09. Sirds veselības diena
- 10.00 – 13.00 Golfs iekļauj sevī laika pavadīšanu svaigā gaisā, fizisku slodzi un azartu, kas veidojas spēlējot kopā ar spēlētājiem. Katra golfa izspēle prasa koncertēšanos, uzmanības noturēšanu un precizitāti. Ja pareizi tiek veikts sitiens, aktivitātes laikā tiek noslogots viss ķermenis. Piedāvājam iespēju speciālista vadībā apgūt spēli , kas dažādos brīvā laika pavadīšanas iespējas un ir lieliska fiziska aktivitāte. Aicināti visi interesanti tajā skaitā bērni, cilvēki ar kustību traucējumiem un seniori.
- 17.00 fizioterapijas nodarbība grupā,, Esi vesels!’’ - Inventārs - ērts apģērbs, zeķes, dvielis.
18.09. Onkoloģiskās modrības diena
- 15.00 lekcijas:
Onkoloģisko saslimšanu ietekmējošie faktori
Relaksējošas tehnikas onkoloģisko saslimšanu gadījumā.
Pieteikšanās 1.stāvā reģistratūrā vai pa tālr. 67766025
