Apmeklē pilates Vaivaros

Aicinām apmeklēt pilašu nodarbības sertificēta fizioterapeita pavadībā.

Nodarbības notiek pirmdienās un trešdienās divos laikos – no plkst. 17.00 līdz 18.00 un no plkst. 18.00 līdz 19.00.

Vienas nodarbības cena ir 10 eiro. Iegādei ir pieejams arī desmit apmeklējuma reižu abonements, kura cena ir 90 eiro. Iegādātais abonements jāizmanto četru mēnešu laikā.

Vietu skaits grupā ir ierobežots.

Pilašu vingrojumi stiprina dziļos muskuļus, uzlabo ķermeņa izturību un stāju. Tās palīdz arī samazināt sāpes mugurā un uzlabo locītavu elastību. Pilates ir piemērotas visiem un jebkuram fiziskās sagatavotības līmenim.